Bonne Alimentation, Bonne santé.

26 août 2013

REPRISE ...

...Des bonnes habitudes ! Et oui les vacances sont parfois la cause d'un déséquilibre alimentaire. Changement d'habitudes, de lieux font qu'il n'est pas facile de se nourrir de la même façon, ou tout simplement que la bonne ambiance étant, on s'est laissé...

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26 août 2013

RETOUR DE VACANCES

Bonjour à toutes et à tous, Ca y est les vacances sont pratiquement terminées, ou mieux vous avez déjà repris le travail. Alors, bonne reprise ! Mais surtout, essayez de ne pas revenir avec la bouche à l'envers... Inutile de faire la "gueule", en reprenant...

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Tags: santé, belles emotions, bonnes ondes, bons moments, conges, corps, esprit, moral, temps libre, travail, vacances

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14 août 2013

VEGETARIEN, POURQUOI PAS !

Lorsque mes enfants étaient petits, il y a 20 ans, n'aimant pas moi-même la viande et n'en mangeant plus depuis longtemps, je décidais de les élever sans viande, presque végétarien. Je dis presque, par ce que nous mangions du poisson et des oeufs. 1)...

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14 août 2013

POURQUOI ATTENDRE ?

En lisant dernièrement un article sur les bienfaits de l'alimentation, j'ai été surprise de comprendre que, tant que tout allait bien, on ne devait s'occuper de rien, mais qu'à partir du moment ou des soucis de santé se révèlaient, il fallait regarder...

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12 août 2013

COMPLET OU BIO ?

Savez-vous que nous sommes un des rares pays à servir gratuitement le pain dans les restaurants ? C'est pour dire que le PAIN est un aliment important. Autrefois on le bénissait avant de passer à table ... Nourrissant, riche en fibres et en minéraux,...

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Tags: pain complet, blanc, gluten, minéraux, digeste, epeautre, fibres

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12 août 2013

Le célèbre petit déjeuner

En lisant les courriers que l'on m'envoie ou en répondant à mes clients au magasin, je me rend bien compte qu'il y a réel souci avec LE PETIT DEJEUNER en France. Certaines personnes veulent connaitre LE bon petit déjeuner pour MAIGRIR, GROSSIR, ou juste...

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Tags: amande, noisette, café, adolescent, adultes, beurre, eau, fromage, infusion, margarine, oeuf, pain complet, petit déjeuner, thé

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10 août 2013

Les Compléments Alimentaires et leurs 3 " i "

IMPORTANT INDISPENSABLE IRREMPLAÇABLE. Dans Complément Alimentaire, il faut entendre VITAMINE, MINERAUX, ENZIME, OLIGO ELEMENT, ACIDE AMINÉ, sous toutes ses formes : gélule, extrait fluide en ampoule, comprimé, teinture mère. Il est IMPORTANT d'apporter...

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Tags: alimentaire, complements, foie, organisme, allergie, calcium, fer, magnesium, reins, vitamine

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5 août 2013

COMMENT PUIS-JE VOUS AIDER

Comment puis-je vous aider ? C'est très simple : dites-moi ce que vous mangez, je vous dirais de quoi vous souffrez; dites-moi de quoi vous souffrez, je vous direz ce que vous mangez ! Il va sans dire qu'une consultation chez votre médecin est nécessaire...

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Tags: alimentaire, articulaire, consultation, diagnostique, digestif, douleursq, mangez, musculaire, médecin, rééquilibrage, santé

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1 août 2013

PRODUITS LAITIERS/CAFE AU LAIT

Aujourd'hui une cliente est venue me voir pour son mari. Son dos est salement recouvert de boutons assez vilains. Il travaille dans le béton toute la journée et il lui semble que ça en est la raison. En posant les questions qui s'imposent à ma cliente,...

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Tags: foie, amande, ORL, bronchite, café, calcium, lait, produits laitiers, rhume, sinusite

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