12 août 2013

Le célèbre petit déjeuner

En lisant les courriers que l'on m'envoie ou en répondant à mes clients au magasin, je me rend bien compte qu'il y a réel souci avec LE PETIT DEJEUNER en France. Certaines personnes veulent connaitre LE bon petit déjeuner pour MAIGRIR, GROSSIR, ou juste ne pas prendre de poids. Tout d'abord il faut savoir, que le matin, après une nuit passée sans rien boire ni manger, l'organisme a besoin de faire le plein d'énergie et de liquide. Durant la nuit, alors que nous nous reposons, l'organisme, lui, met en route les fonctions de... [Lire la suite]